打嗝在我们生活中常常发生，那么我们为什么会打嗝呢？是什么原因造成的呢？

其实引起打嗝的原因有多种，

1、包括胃、食管功能方面，如吃的过饱。或者吃饭、喝水过急。

2、外界物质刺激而引起，如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出。

3、精神神经因素，如神经过于兴奋。

4、胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致。

那应该如何解决打嗝问题呢？

1、  小时候父母就叫我们喝水喝7口，这样使让我们吃的食物从喉咙和肠道顺利通过，不会堵塞。但不要喝冷饮。

2、  深呼吸

3、  尽量屏气，多屏几次，一次约在15~25s即可，屏上3~5次。 　　

4、  婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。

5、  如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。像中老年人或生病者突然打嗝连续不断就要更加注意，这可能预示着有疾患或病情恶化，要引起重视。

6、  穴位按摩。穴位按摩最好是对穴位熟悉的人才可进行这样的操作，因为按错穴位会损害身体健康。