通过资料发现，人们虽然对反季节的水果和蔬菜能不能吃存在一定的争议，但是也有一致性的观点，那就是认为，无论从营养价值还是口味上，自然诞生的应季水果都会优于人工栽培的反季水果，尽量少吃反季的水果和蔬菜，最好是吃当季的菜和水果。

有人相信，任何事物都有其自然的生长规律，这是亿万年来的生物学发展的结果。反季节的水果虽然满足了现代人的某些需求，但毕竟没有经过亿万年时间的考验，有些微观方面的问题只是目前还没有被人发现，所以潜在的风险很大。所以，哪怕是所谓的专家坚持说反季节水果是无害的，你也不能相信，毕竟，反季蔬菜和水果存在于人类历史中的时间还短，现在下结论还为时过早了。